fitness
  • 173 үзэлт
  • 0 сэтгэгдэл
  • 2024-01-26

Гараа дутуу угаах нь халдварт өвчнөөр өвдөх эрсдлийг үүсгэдэг тул та гараа бохирдох бүрт дор хаяж 20 секундийн турш савантай усаар заавал угааж байгаарай.
Хэрвээ та гараа угаах боломжгүй байвал гараа халдваргүйжүүлэгчээр гарын бүх хэсгээ 20 секундийн турш арчиж гараа халдваргүйжүүлээрэй гэж НЭМҮТ-өөс зөвлөв.

Саван байхгүй тохиолдолд хэрхэх вэ?
Хэрэв саван, цоргоны ус байхгүй тохиолдолд дор хаяж 60 хувийн спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглэх нь хамгийн зөв сонголт юм. Савантай ус эсвэл үнс хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй биш ч бактерийг арилгахад тусална. Хэрэв эдгээр аргыг хэрэглэж буй тохиолдолд гар угаах хэрэгсэлтэй болох хүртэл гараа аль болох хурдан угаах хэрэгтэй бөгөөд энэ хооронд хүмүүс болон бусад гадаргуутай харьцахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Бусад мэдээ

Хөх хотод “Монгол-Хятадын Экспо” есдүгээр сард болно

Хөх хотод “Монгол-Хятадын Экспо” есдүгээр сард болно

Засгийн газрын ээлжит хуралдаан 2023 оны наймдугаар сарын 30-нд болж 30 гаруй асуудал хэлэлцэн шийдв

Ширээний теннисний хотын аваргууд тодорлоо

Ширээний теннисний хотын аваргууд тодорлоо

Нийслэлийн Засаг даргын нэрэмжит ширээний теннисний Улаанбаатар хотын аварга шалгаруулах тэмцээн бол

Чинбаяр Ч.
Чинбаяр Ч.